問題です！
糖尿病患者さんはなぜ運動療法をするのでしょうか？
1.インスリン抵抗性の改善のため
2.血糖値の是正のため
3.Ｏ医師から「運動しなさい」と言われるため
これはある意味1,2,3全て正解です！
一回20～30分、間隔をあけて行ってもOKなので週に150分を目安に運動をすることで
インスリンの抵抗性の改善、血糖値の是正、ついでにＯ医師からのハナマル
運動が終わると参加していたみなさんは『ふぅー
ちょうどいい運動になったようです
